Αυτά τα μαθήματα επικεντρώνονται στην προώθηση της ψυχικής ευεξίας και της φροντίδας του εαυτού για τους εθελοντές. Στόχος είναι να διασφαλιστεί ότι οι συμμετέχοντες μπορούν να διαχειρίζονται το άγχος, να διατηρούν καλή ψυχική υγεία και να διατηρούν το κίνητρό τους καθ’ όλη τη διάρκεια της εθελοντικής τους διαδρομής, συμβάλλοντας τόσο στην προσωπική τους ικανοποίηση όσο και στην αποτελεσματικότητά τους στον ρόλο τους.
Ο εθελοντισμός είναι μια ουσιαστική και ανταποδοτική εμπειρία, αλλά μπορεί επίσης να είναι συναισθηματικά απαιτητικός, ιδιαίτερα σε δύσκολα περιβάλλοντα. Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για να σε υποστηρίξει στη διατήρηση της ψυχικής σου ευεξίας ενώ προσφέρεις θετική επίδραση στις ζωές των άλλων.